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Inspirierende Impulse für ein achtsames und gesundes Leben: Im Podcast erwarten dich Tipps rund um Ernährung, Meditation und Selbstständigkeit.


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Jeden Sonntag machen wir es uns so richtig gemütlich. Erstmal eine Tasse Tee. Dein Laptop auf dem Schoß, gemütlich auf der Couch. Und los geht's mit deinem Self-Care Sunday!
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Als ganzheitliche Ernährungsberaterin in Garmisch-Partenkirchen unterstütze ich dich auf deinem Weg in einen gesünderen Alltag.

Es ist an der Zeit, dich selbst zu priorisieren
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