
Was passiert, wenn du jahrelang nach Erfüllung gesucht hast – und sie dann durch einen einzigen Instagram-Kommentar plötzlich auftaucht? Genau das ist Yvonne Hillig passiert. In dieser besonderen Interview-Folge von GOLDEN HOUR teilt sie ihre Geschichte: ehrlich, inspirierend und voller Momente, in denen sich alles zusammenfügt.

Wer ist Yvonne Hillig?
Yvonne arbeitet hauptberuflich als Key Account Managerin in einem Fachverlag und ist nebenbei als Emotions- und Resilienzcoach tätig. Ihre Ausbildungen – zuerst zur Ernährungsberaterin, dann zum Emotionscoach – entstanden alle neben einem Vollzeitjob, getragen von echter Leidenschaft und dem Wunsch, Menschen tiefer zu unterstützen.
Warum Emotionscoaching ihr Leben verändert hat
Yvonne erzählt, dass sie als Kind oft als "zu emotional" bezeichnet wurde. Genau das war der Antrieb, sich mit Emotionen tiefgehend auseinanderzusetzen – um zu verstehen, wie man blockierte Emotionen lösen und innere Freiheit gewinnen kann. Heute ist dieses Wissen die Basis, auf der sie andere Menschen coacht.
Der Moment, wo alles zusammenfällt – die Spanischschule
Seit ihrer Jugend liebt Yvonne Spanisch. Die Sprache sei ihre Seelensprache, wie Musik in ihren Ohren. Jahrelang hatte sie den Gedanken, damit irgendetwas zu machen – und ihn immer wieder verworfen, weil sie glaubte, damit kein Geld verdienen zu können.
Dann sah sie eine Instagram-Story einer Bekannten, die Hilfe beim Spanischunterricht für ihren Sohn suchte. Yvonne antwortete spontan – und was folgte, war eine Sprachschule online, die innerhalb einer Nacht aus dem Boden gestampft wurde: Instagram-Account, Logo, erste Kurse. Der aktuelle Kurs läuft mit 8 Teilnehmerinnen, es gibt bereits eine Warteliste für den nächsten.
Was wir daraus mitnehmen können
Yvonne gibt allen mit auf den Weg: Frag dich, womit du als Kind die Zeit vergessen hast. Diese Antwort steckt oft voller ungenutztem Potenzial. Und: Dass etwas schwierig scheint oder man erst einmal glaubt, damit kein Geld verdienen zu können, ist oft nur ein Glaubenssatz – kein Fakt.
Was bedeutet Mut wirklich?
Für Yvonne ist Mut nicht das Fehlen von Angst, sondern das Losgehen trotz Angst. Die Beschäftigung mit Emotions- und Resilienzcoaching hat ihr gezeigt: Ängste dürfen anerkannt werden. Wenn man ihnen Raum gibt, können sie sich regulieren und müssen einen nicht mehr lähmen.
Resilienz – was steckt wirklich dahinter?
Resilienz bedeutet laut Yvonne nicht, unverwundbar zu sein, sondern flexibel auf Herausforderungen zu reagieren. Mit Tools wie Atemübungen, Visualisierungen und Emotionscoaching kann man diesen "Raum der Sicherheit" Schritt für Schritt ausweiten. Je größer er wird, desto mutiger werden die Schritte, die man wagen kann.
Kontakt & nächste Schritte
Yvonnes Angebote: Spanischkurs, kommende School Community, Resilienz-Gruppencoaching im Herbst (Thema: Glaubenssätze & Selbstwert).
Du findest Yvonne hier:
📸 Instagram Coaching: @yvonne.hillig
📸 Instagram Spanisch: @spanisch.con.alma

Diese Folge war etwas ganz Besonderes für uns – und ich hoffe, sie inspiriert auch dich, deinen ersten Schritt zu gehen.
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Bis zur nächsten Folge – macht's gut!
— antonia

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