Jeden Donnerstag eine neue Folge

Golden Hour

mit Franny & NOni

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Der Podcast über Selbständigkeit, Ernährung und Meditation

Willkommen in der Golden Hour

In unserem Podcast GOLDEN HOUR | Mit Franny & Noni nehmen wir - zwei ziemlich unzertrennliche Twins - dich mit auf unsere Reise in die Selbstständigkeit und bringen dir außerdem die Themen Ganzheitliche Gesundheit und Meditation in greifbare Nähe.

Gerade auf dem Weg in die Selbstständigkeit begegnen einem Tag für Tag neue Herausforderungen, noch nie dagewesene Hochs, aber gerne auch mal tiefe Täler – und genau darüber möchten wir sprechen – ungeschönt und ehrlich!

Die absoluten Babysteps, Fortschritte, Erfolgserlebnisse, Niederlagen und alles, was einen auf dem Weg im Businessaufbau erwartet, teilen wir in der GOLDEN HOUR mit dir. Klingt anstrengend? Ist es auch manchmal!

Umso wichtiger ist es, auf dieser Reise für das eigene Wohl zu sorgen – na umso besser, dass wir hier Experten auf dem Gebiet sind, oder?

Zwei Schwestern. Ein Podcast. große Träume.

Twinspiration

Zwei Schwestern, echte Gespräche und jede Menge Herz: In unserem Podcast teilen wir, was uns wirklich bewegt - von Ernährung über Achtsamkeit bis zum ganzheitlichen Businessaufbau. Mal tiefgründig, mal zum Lachen, aber immer ehrlich und intuitiv. Lass’ dich “twinspirieren” - zum Mitfühlen, Mitlachen und Mitwachsen.

GOLDEN HOUR

ist für alle Menschen, die groß träumen, Lust auf

Ganzheitliche Impulse

in Sachen Gesundheit haben und das Leben gleichzeitig aber auch einfach

nicht zu ernst

nehmen.

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Ganzheitliche Impulse

in Sachen Gesundheit haben und das Leben gleichzeitig aber auch einfach

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Ganzheitliche Impulse

in Sachen Gesundheit haben und das Leben gleichzeitig aber auch einfach

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Antonia lächelnd mit Armen über dem Kopf auf Wiese

noni

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Jeden Donnerstag teilen wir mit dir

Spannende Impulse und Learnings aus unserer Reise in die Selbstständigkeit

Deep Dive Themen-Folgen in Gesunde Ernährung und die Kraft der Meditation

Lustige Anekdoten, Geschichten, Wins und Fails aus unserem Leben

person holding black frying pan

franny

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franny

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Meditations deep dive
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mit franny?

Tauche mit Franny in die Welt der Meditation ein und entdecke, wie du innere Ruhe, Klarheit und neue Energie in dein Leben bringst. Auf ihrer Webseite findest du geführte Meditationen, Kurse und Inspiration für mehr Achtsamkeit im Alltag.

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Fragen, Anregungen, Ideen?

Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen für eine Podcast Folge? Dann schreib' uns super gerne über den folgenden Button! Wir freuen uns, von dir zu hören!

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3 Tage Klarheit auf dem Teller

Dich erwarten einfache, alltagstaugliche Rezeptideen, eine klare Einkaufsliste, ein smarter Baukasten zum Kombinieren und ein kleines Snack-SOS für zwischendurch. Alles so gestaltet, dass du sofort starten kannst - ganz ohne Stress.

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Als ganzheitliche Ernährungsberaterin in Garmisch-Partenkirchen unterstütze ich dich auf deinem Weg in einen gesünderen Alltag.

  • Es ist an der Zeit, dich selbst zu priorisieren

© 2025 Antonia Bläser

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