Für mich hat sich in meinem Leben unfassbar viel ins Positive verändert, als ich endlich verstanden habe, wie machtvoll unsere Gedanken sind. Ein bekanntes Zitat von Napoleon Hill lautet: "You become, what you think about." Und dieses Zitat beeinflusst auch heute noch meine Ernährungscoachings in großem Maße. Sind es doch die Gedanken, die uns gerne mal dazu bringen, zu Süßem zu greifen oder die Couch dem Fitness-Studio vorzuziehen. Doch leider ist diese Tatsache oftmals noch nicht in unserem Bewusstsein verankert. Lernen wir jedoch, unsere Gedanken zu hinterfragen und zu verstehen, eröffnen sich ganz neue Möglichkeiten, von denen wir oft gar nicht zu träumen wagen würden. Und genau das tun wir in meinem NEW YEAR BETA-Gruppencoaching. Ich freue mich, wenn du dabei bist!