Dein gruppencoaching für fokus, mindset & umsetzung
Wir starten in den Frühling und damit kriechen wir langsam wieder aus unserem gemütlichen Winternest hinaus, rein in das blühende Leben! Über einen Zeitraum von 7 Wochen verbringen wir einmal wöchentlich 90 Minuten zusammen und entwickeln gemeinsam individuelle Strategien, um deine gesunden Vorsätze erfolgreich und v.a. nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Mithilfe einer motivierenden Gruppenenergie und Gleichgesinnten heben wir deine innere Stärke, um dich deinen Zielen in Sachen Ernährung & Wohlbefinden Schritt für Schritt näherzubringen!
Sichere dir den EARLY BIRD Preis bis 31.03.2026!
Same procedure as every year…
Wir kennen es doch alle. Die guten alten Vorsätze. Den frischen Start. Die Motivation, die uns in den ersten Wochen trägt - und sich dann still und leise wieder in alte Muster verabschiedet.
Nicht, weil du zu undiszipliniert bist. Oder es nicht verdient hättest. Sondern weil echt Veränderung mehr braucht, als nur einen guten Plan.
Die Anfangseuphorie verpufft nach 2-4 Wochen
Die Umsetzung fühlt sich alleine schwer und überwältigend an
Du machst dich selbst verantwortlich - und bestärkst dich unbewusst in alten Glaubenssätzen
"Ich schaffe das eh nicht" - der kleine Teufelskreis dreht sich weiter
Zeit, das Ganze mal anders anzugehen. Gemeinsam. In einem geschützten Raum. Mit echter Begleitung. Für Veränderung, die sich trägt.

Genau dafür gehen wir in die zweite Runde meines 7-wöchigen Gruppencoaching-Programms. Ich stelle einen Raum zur Verfügung, in dem du ganz du sein darfst. In dem dir zugehört wird. Und in dem Schritt für Schritt echte Transformation entstehen darf - gemeinsam, mit anderen wunderbaren Frauen. Jede Stimme wird gehört. Und die besondere Energie, die in dieser Konstellation entsteht, ist kaum in Worte zu fassen - aber ganz tief zu spüren.
Real-Life Benefits
Diese neue Energie wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus:
testimonial - NEW YEAR Gruppencoaching
Das Coaching war für mich ein nachhaltiger Invest in mich selbst und in mein Bewusstsein meiner Ernährung gegenüber. Ich habe viele unbewusste Handlungen bewusst hinterfragen können und bekam die Möglichkeit, diese Handlungen zu ändern bzw. zu optimieren. Der Prozess wird noch lange andauern, aber es war der beste Startschuss, den ich mir hätte vorstellen können.
barbara
Ein raum für veränderung & reflektion
Es liegt so viel Kraft und eine ganz besondere Energie in echtem Austausch mit Gleichgesinnten. Über 7 Wochen treffen wir uns jeden Dienstagabend (Uhrzeit folgt) für 90 Minuten — und halten uns gegenseitig accountable.
Ich möchte dir einen Raum zu Verfügung stellen, in dem du ganz du sein darfst. In dem dir zugehört wird. Und in dem Schritt für Schritt eine Veränderung in Gang gesetzt werden darf - gemeinsam, mit anderen wunderbaren Menschen.
Jede Session beginnt mit einer kurzen Mini-Meditation — zwei Minuten ankommen, atmen, loslassen. Dann gehört die Zeit dir.
sei dabei!
leistungen & Preis

Sei dabei, wenn wir in die 2. Runde meines Signature Gruppencoaching-Programms starten!
7 Wochen - 90 Min. pro Woche Gruppen-Session vor Ort
max. 8 Teilnehmerinnen - jede bekommt ihren Raum
WhatsApp Gruppe für Community Austausch zwischen den Sessions
Interaktives Workbook zum Reflektieren, Lernen & Verstehen
Optional: Exklusiver Zugang zu meinem Alumni-Netzwerk -
um auch nach dem Coaching vom Austausch zu profitieren
Startdatum & Location: Dienstag, 14. April 2026 in
Johanna's Freiraum in Garmisch-Partenkirchen (Uhrzeit folgt)
sichere dir den early bird preis bis 31.03.2026
€ 389 (inkl. mwst)
danach regulärer preis: € 473 (inkl. Mwst.)
Deine raumgeberin
Noni
Für mich hat sich in meinem Leben unfassbar viel ins Positive verändert, als ich endlich verstanden habe, wie machtvoll unsere Gedanken sind. Sind es doch die Gedanken, die uns gerne mal dazu bringen, zu Süßem zu greifen oder die Couch dem Sport vorzuziehen.
Doch diese Zusammenhänge sind oft noch nicht in unserem Bewusstsein verankert. Wenn wir aber lernen, unsere Gedanken zu hinterfragen und zu verstehen, eröffnen sich ganz neue Möglichkeiten. Und genau das tun wir gemeinsam in meinem Gruppencoaching-Programm.
Ich freue mich, wenn du dabei bist!

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Kostenloser hindernisse-kompass
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Du weißt eigentlich, was gesunde Ernährung bedeutet — und machst es trotzdem nicht? Dann liegt es nicht an fehlender Disziplin oder Willensstärke. Es liegt an den Hindernissen, die dir im Weg stehen. Dieser kostenlose Hindernisse-Kompass zeigt dir in 5 Schritten, was dich wirklich aufhält — und wie du gesunde Gewohnheiten aufbaust, die sich natürlich und leicht anfühlen. Ohne Diät, ohne Ernährungsplan, ohne Perfektion.
Ideal für dich, wenn du gesunde Ernährung im Alltag endlich langfristig umsetzen möchtest - nicht nur für 2 Wochen
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