Getrocknete Apfelringe mit Zimt

von Antonia

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woman sitting on bench over viewing mountain

Geröstete Kichererbsen Rezept

Dieses super schnelle und einfache Rezept zaubert dir im Nu eine gesunde Alternative zu Chips & Co.! Es ist eine ganz wunderbare Proteinquelle und ist bis zu zwei Wochen haltbar! Ganz viel Freude damit!

Dauer: 10 Minuten im Backofen, dann ca. 3 Stunden Trockenzeit
Perfekt für Snackcidents (Snack-Accidents)

Intro

Ein wunderbares Rezept für den kleinen Snack-Hunger zwischendurch. Die Apfel-Zimt-Mischung duftet ganz herrlich im Ofen und erinnert an die Weihnachtszeit. Die Apfelringe können aber genauso gut ohne Zimt zubereitet werden! Getrocknete Apfelringe selbst machen – ganz simpel! Viel Freude dabei!

Zutaten

  • 2 säuerliche Äpfel

  • 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst

  • Zimt

Zubereitung

  1. Backofen auf 100°C vorheizen.

  2. Äpfel waschen, Kerngehäuse im Ganzen ausstechen und Äpfel in dünne Scheiben schneiden (ca. 1/2 cm dünn).

  3. Etwas Zimt über die Apfelscheiben streuen.

  4. Sofort mit etwas Zitronensaft beträufeln

  5. Auf Backblech mit Backpapier auslegen, in der mittleren Schiene etwa 3 Stunden trocknen und dabei unbedingt die Ofentür einen Spalt offen lassen.

Die Apfelringe sind relativ lange haltbar – ca. 2-3 Monate! Daher gerne direkt mehr davon zubereiten (Meal Prep)!

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Antonia auf Wiese mit Bäumen im Hintergrund
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Bis zum nächsten Mal,

— antonia

Antonia lächelt sitzend in die Kamera

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Als Ganzheitliche Ernährungsberaterin unterstütze ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg in einen gesünderen und erfüllteren Alltag.

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Als ganzheitliche Ernährungsberaterin in Garmisch-Partenkirchen unterstütze ich dich auf deinem Weg in einen gesünderen Alltag.

Zertifikat Akademie der Naturheilkunde Ganzheitliche Ernährungsberaterin
  • Es ist an der Zeit, dich selbst zu priorisieren

© 2025 Antonia Bläser

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